Підвищений холестерин у дитини | ВітаПортал - Здоров'я та Медицина

Скринінг рекомендований дітям, в сімейному анамнезі яких були випадки високого вмісту холестерину або ліпідів крові, а також ранніх захворювань серцево-судинної системи (у віці молодше 55 років для чоловіків і 65 років для жінок). Скринінг також показаний дітям з надлишковою масою тіла (індекс маси тіла вище 30) та іншими факторами ризику, такими як куріння, цукровий діабет або артеріальна гіпертензія. Перший скринінг рекомендують проводити у віці не раніше двох, але не пізніше десяти років. Якщо аналіз на ліпідний профіль у нормі, дитина повинна пройти обстеження повторно через три-п'ять років. Дітям з надмірною масою тіла, а також з високим вмістом ліпідів і низьким рівнем «хорошого» холестерину (ЛПВЩ) в якості основного лікування рекомендований контроль маси тіла, що припускає збалансоване харчування і збільшення фізичних навантажень. Дітям від восьми років і старше з вкрай високим вмістом холестерину (або з високим рівнем холестерину, в сімейному анамнезі яких є ранні серцево-судинні захворювання) показано медикаментозне лікування. Як знизити вміст холестерину у дитини Отже, ви дізналися, що означає підвищений холестерин у дитини і як його визначити. Тепер саме час дізнатися, як його знизити. Найефективнішим методом лікування при підвищених показниках холестерину служить комплекс, що складається з дієти і фізичних вправ. До цієї програми часто залучають всю сім'ю. Рекомендують дотримуватися наступних правил. Вживати їжу з низьким загальним вмістом жирів, насичених жирів, транс-жирів і холестерину. Загальна кількість жирів у раціоні дитини має становити не більше 30% загальної кількості споживаних калорій в день. Це правило не застосовують до дітей до двох років. Кількість насичених жирів має бути менше 10% загальної кількості споживаних калорій в день, в той час як транс-жири слід максимально обмежити. Для дітей, які перебувають у групі високого ризику, кількість насичених жирів необхідно обмежити до 7% загальної кількості калорій, споживаних в день, а холестерин до 200 мг на день. Урізноманітнити меню. Дитина повинна отримувати всі необхідні поживні речовини. Регулярно виконувати фізичні вправи. Фізичні навантаження на свіжому повітрі, такі як їзда на велосипеді, біг, прогулянки або плавання, допоможуть збільшити вміст ЛПВЩ і знизити ризик розвитку серцево-судинних захворювань. Приклади здорового режиму харчування дитини з підвищеним вмісту холестерину На сніданок: фрукти, злаки, вівсяні пластівці і йогурт. Краще використовувати знежирене або 1-процентне молоко, ніж цільне або 2-відсоткове (після двох років або за рекомендацією лікаря). На обід і вечерю: печені або приготовані на грилі або на пару страви (замість смажених). Бажано використовувати цільнозерновий хліб. Також до супу можна подати сухарики з житнього хліба. На друге рекомендують боби, рис, рибу, курку без шкіри та інші страви. Стіл до обіду обов'язково слід сервірувати свіжими фруктами (неочищеними від шкірки). На полудень: фрукти, овочі і хліб. Не рекомендується пити солодкі газовані напої. Основним лікуванням дітей з підвищеним вмістом холестерину служить контроль маси тіла і збалансована дієта. Однак деякі діти старше восьми років потребують медикаментозного лікування. З фармакологічних препаратів використовують засоби, що знижують концентрацію холестерину, статини. Підвищений вміст холестерину у дітей потрібно періодично контролювати при зміні дієти або призначенні (зміні) лікарського препарату.