Біль в ліктьовому суглобі: хвороба тенісистів | ВітаПортал - Здоров'я та Медицина

 Травматичний епікондиліт, або «лікоть тенісиста», характеризується сильним болем, заподіюваної кістковим наростом на зовнішній стороні ліктя. Вона виникає в результаті запалення зони фіксації м'язів до латерального надмищелку плечової кістки і викликається надмірними навантаженнями на ліктьовий суглоб. Причини захворювання Біль в ліктьовому суглобі характерна для людей найрізноманітніших професій, змушених виконувати монотонні рухи з обертанням передпліччя в ліктьовому суглобі, довго тримати руку на вазі або ж багаторазово піднімати що-небудь випрямленою пензлем. За статистикою, спортсмени, які займаються тенісом, складають лише малу частку серед групи ризику. Набагато частіше піддають себе небезпеці придбати «лікоть тенісиста» представники самих пересічних спеціальностей. Це будівельники (муляри, маляри, теслі), слюсарі, кухарі, м'ясники і навіть скрипалі та піаністи. Захворювання може наздогнати і захоплених садівників, перестаратися з скопуванням ділянки, і звичайних домогосподарок, змушених регулярно віджимати білизну руками. Фактором, що сприяє появі епіконділіта, є вік. Як правило, захворювання виникає в 30-50 років, коли м'язи та сухожилля втрачають свою еластичність, а їх мікронадриви заживають повільніше. Трапляється, що захворювання може з'явитися без будь-якої видимої причини. У такому випадку йдеться про «раптовому» латеральном епікондиліті. Симптоми латерального епіконділіта Для захворювання характерне поступове розвиток. З плином часу больовий синдром посилюється, і за тижні біль з незначною і непостійною може перейти в регулярну, локалізуючись із зовнішнього боку ліктя. М'язи передпліччя, розгинають кисть і пальці, стають більш слабкими. Симптоми загострюються при збільшенні навантаження на хвору руку, а також при обертанні передпліччя, посиленому розгинанні зап'ястя, при посиленому витягуванні середнього пальця кисті і т. Д. При відсутності повноцінного лікування стан може погіршуватися аж до того, що найпростіші рухи, такі як потиск руки , будуть супроводжуватися болем. Лікування латерального епіконділіта На початковій стадії лікування акцент робиться на ліквідацію травматичного фактора і іммобілізацію пошкодженої кінцівки. Хворому рекомендується: відпочинок з повним виключенням навантаження на суглоб; кріотерапія прикладання льоду на область ліктя на 15-20 хвилин кілька разів на день; підняте положення хворої руки; тиснуть і підтримують пов'язки на лікоть (можна використовувати ортези та напульсники). Подальша терапія, обумовлена ??лікарем-спеціалістом, може включати призначення протизапальних препаратів (у вигляді мазей, таблеток і ін'єкцій), фізіотерапії, акупунктури, стимуляції рентгенівськими променями. У рідкісних випадках потрібне оперативне втручання. Тривалість відновного періоду після лікування «ліктя тенісиста» залежить від ступеня тяжкості захворювання. Різноманітні вправи лікувальної фізкультури, приписувані хворому, призначені зміцнити м'язи плеча, передпліччя і кисті, повернути ліктьового суглобу рухливість і розтяжку.