Нервовий зрив - Що це таке насправді?

Нервовий зрив: психологічна криза A "nervous breakdown" зазвичай розглядається як психологічна кризова ситуація, яка виникає раптово (або навіть, здається, протягом більш тривалого періоду часу) через напруги або стресу. Це визначення не клінічний діагноз, а скоріше ілюстративний опис, який може дати зрозуміти, що навантаження просто стала занадто важкою для людини. Тому, неможливо визначити якусь чітку симптоматику для нервового зриву, але можна це з'ясувати в процесі спостереження. Нервовий зрив і напругу, яка відчуває страждає не примусити його зійти з розуму або нанести фактичним збиток "нервам" = "центральній нервовій системі". Симптоми цього "психічного кризи», як правило, недовговічні і є досить неспецифічні, що означає, що можна спостерігати в багатьох інших психологічних і психічних захворювань. Серед цих симптомів, звичайно, збудження, нервозність, неспокій і нездатність «розслабитися». З цієї ж причини відбувається порушення сну, а також інші ознаки напруженої або стресовій ситуації, такі як прискорений пульс, збільшення частоти дихання, захворювання шлунково-кишкового тракту, запаморочення і напруга м'язів). У цих випадках повинна використовуватися диференціальна діагностика, щоб виключити інші порушення, такі як , тривожний розлад. Тим не менше, інші загальні симптоми пригніченості і зневіри (думки, такі як "Я не винесу це більше» або «Я не знаю, що робити"), майже як депресія. Загальним для багатьох пацієнтів є від одного до декількох різних проблем або деякі сімейні ситуації, які є суб'єктивно важкими для багатьох (наприклад, розлучення або конфліктні відносини в сім'ї або на роботі). Після того як ці проблеми обговорюються з психотерапевтом і пацієнт отримує їм пояснення, то проблеми потихеньку йдуть на спад і в кінці-кінців йдуть зовсім. Тому, психіатри найчастіше діагностіруютнервное расстройствокак так звані "розлад адаптації". Це означає, що тягаря, а також особистих компенсаторних можливостей і підтримки на даний час не достатньо для підтримки психічної стійкості. Грунтуючись на цій недостатності, використовується следующеедля лікування нервового зриву. З одного боку, короткі "тайм-аут" можуть бути використані в спробі допомогти клієнтам дистанціюватися від своїх проблем (наприклад, в домашніх умовах, щоб пом'якшити гостру конфліктну ситуацію. Іноді досить просто добре виспатися вночі і поговорити з сестрою, подругою, лікарем або працівником соціальної служби про те, що робити далі. Найчастіше клієнт потребує пошуку власних ресурсів для вирішення своїх проблем і для цього йому потрібна емоційна підтримка (наприклад, відхід від членів сім'ї чи дітей). Таким чином, нервовий зрив потрібно розглядати як сигнал до давно вже існуючим проблемних ситуацій у житті людини, але й досі клієнт був не в змозі знайти правильного рішення.