Приступ панічної атаки, як боротися. Вегето-судинна дистонія. Лікування ВСД, Ознаки ВСД, симптоми ВСД, форум ВСД.

Причини панічної атаки. Що таке панічна атака - ПА? Панічна атака це психовегетативний криз, що представляє собою стан безпричинної тривоги і страху, що викликає різні симптоми з боку вегетативної нервової системи. Причина ПА може бути як реальна, так і надумана, може викликатися як внутрішніми відчуттями в організмі, так і подіями в навколишньому середовищі. Його провокує будь розумовий, емоційний або фізичне перенапруження. Різке відчуття болю або незрозумілого дискомфорту в організмі, сильний подразник з навколишнього оточення викликають у тебе безпричинний страх. Він, як розряд електричного струму, миттєво пронизує все твоє тіло від голови до п'ят. Саме в такому напрямку. Відразу виділяються в кров гормони страху, основною з них це адреналін, які стимулюють і підвищують всі функції організму. Ці гормони готують організм до захисту або до втечі. Така дія гормонів викликає ще більшу тривогу, паніку і сильний страх смерті, що сприяє збільшенню виділення гормонів. Наприклад, ти відчув якийсь невеликий збій в роботі серця. Відразу раптово з'являється гостре відчуття тривоги. Росте пульс і артеріальний тиск, відчувається нестача повітря, сильна слабкість. Можуть спостерігатися різноманітні вегетативні симптоми. Приступ тривати від 15-30 хвилин до 1-1,5 годин. Частота нападів ПА від декількох на місяць до декількох в день. Послідовність реакцій в організмі, при такому розладі наступна: Відчуття дискомфорту необгрунтовано сильний безпричинний страх виділення адреналіну виникнення паніки і панічного страху ще більше виділення адреналіну напад панічної атаки. Як зняти напад панічної атаки. Якщо при нападі ПА просто лягти, не приймати ніяких ліків і не проводити ніяких дій, тоді напад сам пройде через 15-90 хвилин. Під час таких нападів ще ніхто не помирав. Але тобі дуже страшно і ти не можеш чекати. Тобі потрібно швидко рятувати своє життя, яка, на думку твого підсвідомості, у величезній небезпеці. Суть лікування ПА в тому, щоб розірвати вищевказану ланцюжок в самому її початку. Це можна зробити, тільки заспокоюючи себе і не розкручуючи тривогу, використовуючи народне лікування панічних атак. Лікування народними засобами панічної атаки: Прийми зручне положення, потрібно сісти або краще лягти. Роби видих і вдих в будь-яку підручну ємність (пакет, банку, пластикова пляшка, складені пригорщею долоні). Випий склянку простої води кімнатної температури, розчинивши в ній одну столову ложку цукру; Обполосни обличчя, шию і руки до ліктя холодною водою. Посміхайся, просто зображуй на обличчі усмішку. Читай постійно напам'ять просту молитву. Намагайся перевести свою увагу з внутрішнього стану на навколишнє оточення, виділивши якийсь об'єкт і розмірковуючи про нього. Медикаментозне лікування панічної атаки. Якщо напад почався тоді приймати ліки немає особливого сенсу, оскільки дія лікарських препаратів починається через 10-15 хвилин, коли напад починає сам йти. Лікарські препарати допомагають тільки зменшити тривалість нападу. Валідол 1-2 таблетки під язик до повного розсмоктування. Гліциседу від 1 до 5 таблеток під язик до повного розсмоктування. Як валідол, так і гліцисед потрібно приймати не всі таблетки відразу, а поступово по одній. Корвалол від 30 до 50 крапель спиртового розчину додати на підлогу чарки простої води. Прийняти одноразово. Повторно приймати корвалол можна не раніше, ніж через одну годину. Гідазепам, феназепам або інший транквілізатор від 1 до 3 таблеток проковтнути, запиваючи водою. Анаприлин (обзидан, пропранолол) 1/2 - 1 таблетка (залежно від дози в таблетке10 або 40 мг) потрібно 20мг під язик або проковтнути. Дозу категорично перевищувати. Анаприлин протипоказаний при зниженому пульсі і тиску і дуже небезпечний при передозуванні. Ніякі лікарські заспокійливі трави (настоянки валеріани, пустирника, глоду, півонії) не допоможуть зняти напад ПА, оскільки володіють дуже слабким транквилизирующим дією, в порівнянні з хімічними препаратами. Тому їх застосування при нападі ПА марно. Різні заспокійливі трави використовуються разом з психотропними ліками в комплексному лікуванні ВСД, панічного розладу і профілактиці нападів панічної атаки. Читати далі: ВСД панічні атаки. Як лікувати панічні атаки. Панічні атаки лікування.