Набряки ніг: лікування народними засобами, поради для зняття набряклості

Настало літо і проблема набряків нижніх кінцівок ставати знову актуальною. З чим це пов'язано? Безсумнівно, це пов'язано з підвищеним потовиділенням. Через піт з організму виходить величезна кількість калію і магнію, що призводить до додаткової затримки рідини в організмі. Всі набряки можна розділити за ступенем розвитку: Блискавичні (раптова алергічна реакція); Швидкі (які розвиваються протягом години). Наприклад, поява набряку через захворювання серця; Хронічні (розвиваються протягом багатьох років). Наприклад, набряки через захворювання судин нижніх кінцівок або порушень харчування. Існують декілька спосіб виявити набряклість на ногах: Якщо ви зняли шкарпетки і бачите втиснутий слід від гумки більше двох хвилин; Якщо на передню поверхню гомілки натиснути великим пальцем і на цьому місці утворюється ямка більше 3-5 секунд. Якщо після фізичних навантажень з'являються постійні набряки ніг, нижні кінцівки опухають до великих розмірів все це призводить до тяжких наслідків. Що пропонує народна медицина для зняття набряклості? Народні поради та рекомендації спрямовані на швидке зняття симптомів набряклості, нормалізацію обмінів речовин, поліпшенню роботи серцево-судинної системи, печінки і нирок. Однією з цілей є: вивезти з організму надлишкову рідину. Якщо після роботи, ближче до вечора, з'являється набряклість найкраще робити ножні ванни з додаванням квіток хвоща, шавлії або ромашки. Серйозно розглянути питання про зміну взуття на більш зручну. Нерідко, такі зміни призводять до усунення причин набряклості. Виконуйте прості гімнастичні вправи для розгону крові. Рекомендовано протирати нижні кінцівки шматочком льоду. Можна готувати лід з настоянки деревію або пелюсток шавлії. Контрастний душ для ніг. Міняйте цівки прохолодної води на теплу і навпаки. Прийом протинабрякових продуктів. Корисні перець, томати, огірки. Різні зелені (петрушка) також добре знімають набряклість. Корисні масажі для ніг. Увага! При сильному запаленні вен (ускладнення при варикозі) масаж протипоказаний. Масажувати потрібно починаючи зі ступні, закінчуючи стегном. Прості розтирання ніг до почервоніння шкіри дадуть позитивний ефект полегшення і знімуть набряклість. Прикладання різних компресів до хворих опухлим ділянкам. Підійдуть навіть прості листя берези або капусти. Необхідно випивати достатню кількість рідини (1,5 літра чистої, накопичений води в день). Вивести зайву рідину допоможе китайський зелений чай. Добре знімає набряки суміш з соку молочаю і яєчного жовтка. Змішують 4 грами соку з одним жовтком. Приймають вранці, в обід і ввечері. Вживати відвар лляного насіння протягом тижня. На 1 літр знадобляться 3 ложки насіння. Прокип'ятити 20 хвилин і настояти 1,5 години. Приймати по півсклянки через кожні три години. Соки свіжих огірків, гарбуза, селери здатні вивести непотрібну рідину з організму. Якщо набряки пов'язані із захворюваннями серцево-судинної системи рекомендовані сечогінні засоби. Підійде навіть кавун. Він легко вижене з організму непотрібні рідини.