Чим шкідливі народні способи боротьби з ГРВІ. Інгаляції з картоплею загрожують бронхітом, а горілчаний компрес ефективний тільки при ларингіті | Здоров'я | Вести

 Наталія Іоничева | 14 січня | 7:34 Вже в другій половині січня, як прогнозують фахівці Інституту епідеміології та інфекційних хвороб ім. Л. В. Громашевського АМН України, українців серйозно атакують віруси - респіраторні та грипу. Це відбудеться через аномальні стрибків температури за вікном і того, що на цьому тижні закінчилися робітники, а в ряді регіонів і шкільні канікули. «Наприкінці грудня на кожні 10 тисяч українців припадало близько 40 хворих, минулого тижня - лише 29. Але це зниження було тимчасовим через свята, коли люди і головним чином діти не перебували весь час у великих колективах », - говорить Алла Мироненко, заввідділу респіраторних та інших вірусних інфекцій інституту. І зовсім скоро, за її словами, ситуація із захворюваністю ризикує змінитися на гірше. Серед інших респіраторних інфекцій вже щосили фіксуються і випадки захворювання на грип. Поки що порівняно легкої форми - В. Але є випадки і так званого свинячого. Цей підтип особливо небезпечний ускладненнями (в основному отити, гайморитами і пневмонією), які найчастіше виникають через неправильне лікування. І оскільки рідко хто з нас обходиться одними лише рекомендаціями дільничного лікаря, а деякі й зовсім воліють лікуватися виключно бабусиними методами (ноги попарити, оцтом збити температуру і т. П.), То за допомогою медика ми вирішили розібратися в ефективності найпоширеніших народних рецептів проти застуди та грипу. Виявилося, багато з них дуже шкідливі, а інші лікують тільки за певних умов (в іншому випадку можуть викликати ускладнення). Наш експерт - Наталія Шамало, сімейний лікар амбулаторії Дарницького району столиці. ДУЖЕ ЕФФЕКТІВНОС'едать три лимона за день для імунітету Лимон - чемпіон по вітаміну С, який: перше - покращує стан судин, страждають при ГРВІ, друге - стимулює синтез інтерферону, що перешкоджає розмноженню вірусів, третє - знижує рівень токсинів в організмі, будучи потужним антиоксидантом. Як наслідок, підвищується опірність організму патогенних мікроорганізмів і швидкість відновних процесів в ньому. Дихати над размельченной цибулиною або часником Ці овочі багаті фітонцидами і ароматичними речовинами, що мають протимікробний ефект. Тому інгаляції парами подрібненої цибулі або часнику (3-4 рази на день по 7-10 хвилин) мають бактерицидний і протизапальний ефект. Пополоскали горло розчином солі, соди, йоду, соку лимона Цей розчин - ідеальне лікувальний засіб при болях в горлі будь-якого походження. Сода розм'якшує слизову. В результаті: перше - знижується рівень болю, викликаний пересушування, яке завжди виникає при запаленні горла; друге - це дозволяє солі (антисептику) ретельніше вимивати продукти життєдіяльності патогенних мікроорганізмів. Йод - бактерицидний і протизапальний компонент, плюс за рахунок зігріваючого дії він підвищує місцевий імунітет, а сік лимона створює додаткову перешкоду для розмноження мікробів, оскільки вони не люблять кисле середовище. Жувати імбир і гвоздику при болях в горлі Жування абсолютно будь-яких пекучих спецій як при застуді, так і при грипі, підвищує місцевий імунітет на слизовій горла, прискорюючи одужання. А якщо ще пити теплий чай з додаванням щіпки імбиру, гвоздики, всіх видів перцю і гірчиці (всіх спецій відразу або окремо), то це підвищить і загальний імунітет за рахунок посилення кровообігу. Пити побільше підсолоджених натуральних напоїв Вуглеводи в солодких натуральних напоях (морс, узвар, сік) - джерело вуглеводів, тобто енергії, яка хворому організму особливо потрібна. Але при цьому енергії легкою. Крім того, рясне пиття - це природне жарознижуючий засіб. І нерідко причина не збивати високу температуру саме в дефіциті рідини в організмі. Денна норма для хворіє - до 5% від маси тіла. По темі Як не підхопити вірус в офісі корисні, але за УСЛОВІІПіть горілку з перцем або глінтвейн Спирт і спеції, надаючи зігріваючу дію, підвищують захисні сили організму і прискорюють виведення токсинів. А натуральне вино за рахунок вітамінно-мінерального комплексу насичує корисними речовинами і працює, як антиоксидант. Тільки за умови, що ще немає високої температури і оковитої буде не більше 50 мл, а вина - не більш 150 мл. Інакше це посилить інтоксикацію через порушення роботи печінки. Прийняти гарячу ванну при перших ознаках ОРВІОздоравлівающій ефект у прогрівань той же - підвищення кількості імунних факторів у клітинах через прискорений кровопостачання в них. Цей же ефект досягається і прогреванием ніг і рук в тазу з гарячою водою. Цей спосіб категорично не підходить при ГРВІ - тільки при застуді, викликаної переохолодженням. В іншому випадку ми можемо перешкодити організму в боротьбі з вірусом, грубо втрутившись в систему терморегуляції. Поспати ніч у шкарпетках з гірчичним порошком На стопах знаходяться біологічно активні точки, вплив на які пекучої гірчицею прискорить очисно-відновні процеси в організмі. Спосіб категорично не підходить дітям через ризик отримати опік і у випадку, якщо вже є хоч найменший підвищення температури тіла: шкода від навантаження на серцево-судинну систему перевищить користь від прогрівань. Закапувати в ніс сік буряка, цибулі, мед або каланхое Всі зазначені речовини (разом чи окремо) надають бактерицидну дію. Вони абсолютно безсилі проти респіраторних вірусів, включаючи грип. Тому їх застосування має сенс тільки при розвитку ускладнень в носоглотці, для яких характерні жовто-зелені виділення. При цьому сік необхідно розводити у співвідношенні 1: 1, щоб не обпекти слизову. Прогрівати ніс прокаленной сіллю або гарячими яйцями Тривала дія тепла на слизову носа покращує кровообіг у ній, підвищуючи місцевий імунітет в носі. Цей спосіб хороший тільки на початкових стадіях застуди або грипу та за відсутності високої температури. Якщо вже є гнійні виділення з носа (кольорові), то прогрівання можуть погіршити стан, спровокувавши розвиток гаймориту. Пити сік редьки з медом при кашлі і болях в горлі Цей коренеплід через глікозидів і лізоциму в своєму складі є ефективним протимікробним засобом, переважною розмноження грибків і бактерій. Подібні властивості - у меду. Вказану ефективність сік буде мати при безпосередньому контакті зі слизової. Тому його необхідно розсмоктувати по ложечці, на довше затримуючи в роті. Горілчаний компрес на шию при болях в горлі Принцип дії цього методу - підвищення місцевого імунітету через прогрівання плюс зниження болю за рахунок тепла. Цей спосіб ефективний тільки при ларингіті - запаленні слизових оболонок гортані, викликаних загальним переохолодженням, або через вдихання холодного повітря ротом. При фарингіті і тонзиліті, а також його різновиди - ангіні - метод малоефективний, оскільки причина болю і хвороби - бактерії, і навіть може спровокувати трахеїт і бронхіт. Накладати розпарений хліб на спину при кашлі Лікувальний ефект цього способу також заснований на посиленні імунітету, але тільки в нижніх відділах дихальних шляхів, плюс він полегшує дихання при бронхіті. По-перше, не варто накладати буханець на всю ніч - це може викликати опік. По-друге, прогрівання при бронхіті ефективні тільки в тандемі з коштами, що розріджують слиз (муколітики), а також антибіотиками. Інакше спосіб може спровокувати розвиток пневмонії. Змащувати груди смальцем при грудному кашлі Будь жир - не тільки смалець, а в тому числі і рослинне масло - закупорює пори шкіри, і таким чином під шаром плівки і тканини створюється парниковий, зігріваючий, ефект. Його можна використовувати тільки при нормальній температурі тіла, і також в тандемі з Муколитики. Крім того, якщо є бронхіт, цей метод без використання антибіотиків, як і у випадку з хлібом, може спровокувати розвиток пневмонії. Дихати над парами запаленою аромалампи Ароматичні олії володіють антибактеріальними властивостями, і вважається, що знезаражують не тільки слизові хворіє, але і повітря в приміщенні. Тільки за один вдих в організм людини потрапляє близько 500 млн мікробів. Ніякої аромат не в змозі знешкодити таку кількість бактерій в повітрі. Так що вдихання улюбленого аромату з аромалампи - це більше психотерапія: підвищується настрій, а з ним прискорюється процес одужання. Однак знешкодити слизові від бактерій масло дійсно може, але тільки при інгаляціях через небулайзер. Поради Як підвищити імунітет напередодні сезону застуд АБСОЛЮТНО ВРЕДНОСбівать температуру обтираннями оцтом Оцет або спирт здатний знизити температуру шкіри за рахунок прискорення випаровування поту. Але! Ці речовини (притому в будь-якої концентрації), блискавично вбираючись через шкіру, збільшують рівень інтоксикації, ще більше посилюючи стан хворої людини. Особливо якщо це незміцнілий дитячий організм або ослаблений старечий. Знижувати температуру варто лише жарознижувальними препаратами (на основі парацетамолу, ібупрофену, ацетилсаліцилової кислоти), і якщо лихоманка переноситься добре (немає судом, підвищення тиску і задишки), то лише при показниках градусника вище 39 ° С. В іншому випадку високий ризик ускладнень. Адже жар - спосіб боротьби організму з вірусами і бактеріями. Дихати над парами картоплі для лікування кашлю Ця процедура може спровокувати розвиток бронхіту! Так як інфекція за рахунок розширення дихальних шляхів під впливом високої температури спуститься вниз. Немає у цієї процедури і приписуваного їй антимікробної ефекту: розмір часток пара не дозволяє їм проникати в тканини органів дихання, доставляючи туди фітонциди. Зате з доставкою лікарських засобів в нижні відділи органів дихання справляється небулайзер. Так що краще обзавестися таким інгалятором. Палити лучину часнику для дезінфекції При спалюванні стебла утворюються продукти неповного згоряння. А це додаткова токсична навантаження на організм хворого. Краще замінити обкурювання багаторазовим провітрюванням і вологим прибиранням. Це забезпечить і дезінфекцію, і зволоження повітря. Від останнього фактора в чому залежить процес одужання, оскільки коли пересихають слизові (в носі, роті, бронхах, легенях) падає місцевий імунітет в органах дихання плюс утруднюється очищення організму від продуктів життєдіяльності вірусів і бактерій. Капати в ніс масло після прожарювання лука Лук має бактерицидні властивості лише в сирому вигляді. При тепловій обробці він їх втрачає. А змазування слизової маслом до того ж ще й знизить місцевий імунітет (в носі), посилюючи перебіг хвороби. А ось що його підвищить, так це промивання носа розчином 1 ч. Л. солі на 1 л води: це очистить слизову від бактерій і зволожить. Лікувати кашель соком печеного буряка з цукром Як і у випадку з прожарювання лука, оброблена теплом буряк втрачає свої протимікробні властивості, а цукор так взагалі стає сприятливим грунтом для їх розмноження. Корисно знати Чим замінити дорогі ліки від застуди ЗАСТУДА: ЯК відміну від ГРИПУ І НАВІЩО ЦЕ ЗНАТЬОтлічіе застуди від грипу - вона починається не з підвищення температури, а з нежиті або першіння в горлі, і викликана, частіше, перемерзання. Тому перший засіб при ній - прогрівання (ванна, лазня), що при грипі - табу.