Судоми м'язові (крамп). Народні засоби при судомах

 // Головна Лікування хвороб Хвороби на букву «С» Судоми м'язові (крамп) Судоми м'язові (крамп) Судоми м'язові (крамп) - періодично виникаючі хворобливі судоми, найчастіше в литкових м'язах і стопах. Спостерігаються, як правило, у людей похилого віку. Виникають при недостатності капілярного кровообігу, остеохондрозі крижово-поперекового відділу, порушенні балансу кальцію і магнію в організмі і дефіциті вітаміну Е. Куріння, анемія, зниження фізичної активності, артрити, атеросклероз, тепловий удар, зниження функції щитовидної залози, варикоз, ранні стадії бічного аміотрофічного склерозу також основні причини судом в м'язах. Залежно від причини судоми можуть бути епізодичними, випадковими - спазми. У деяких хворих вони з'являються або посилюються при дії зовнішніх подразників (раптовому гучному звуці, уколі тіла голкою), при зловживанні алкоголем. Судома може бути в одному м'язі або охоплювати групу м'язів. Раптове судорожне напруга м'язів (тонічна судома) може тривати деякий час (зазвичай хвилину) і часто супроводжується різким болем. Така судома частіше виникає в литкового м'яза після тривалої ходьби, а також під час плавання у цілком здорової людини. Якщо судома виникла під час плавання, слід припинити руху ногами і провести розгинання стопи за допомогою здорової стопи. Судорожне скорочення (спазм) м'язів голосової щілини, що може бути викликано дратівливими газами, запахами, нерідко призводить до припинення дихання. Спазм м'язів артеріальних судин різних органів викликає порушення харчування і зміна функцій цих органів (наприклад, мозку, серця та ін.). Зазвичай судоми - симптом захворювання, тому необхідно звернутися до лікаря для встановлення їх причини та лікування. Загальні судоми з втратою свідомості - симптом епілепсії. При появі судом потрібно терміново викликати лікаря. До його приходу необхідно створити спокійну обстановку. Укласти хворого, щоб він міг розслабити м'язи. Якщо порушено дихання, необхідно забезпечити приплив свіжого повітря або дати кисень з кисневої подушки. У спекотну погоду, щоб запобігти зневоднення організму, дають пити холодну воду, в яку додана куховарська сіль (1 чайна ложка солі на літр води). Народні засоби при судомах 1. Лимон. Вранці і ввечері соком свіжого лимона змащувати підошви ніг. Нічим не витирати. Одягати шкарпетки і взуття тільки після того, як сік висохне на підошвах. Курс лікування не більше 2-х тижнів. Застосовується при судомах ніг. 2. Пробка від вина. Пробки від винних пляшок нанизують на нитки. Одягають таке намисто з пробок на ікри або стягнуту судомою м'яз. Судома через деякий час проходить. Іноді навіть досить потерти деякий час місце, зведене судомою, і вона припиняється. 3. Гірчичне масло. При зведенні судомою рук або ніг треба натирати хворі місця гірчичним маслом. 4. Сургуч, залізо. У кого трапиться судома в руці, треба взяти в цю руку паличку сургучу, і судома через деякий час проходить. Іноді допомагає, якщо взяти в руки шматок заліза. Судоми можуть бути короткочасними, а іноді тривають досить значний час, викликаючи оніміння кінцівки, порушення її функції. Фітотерапія Використовуються лікарські рослини, що усувають причини м'язових судом, у тому числі що містять кальцій і магній (хвощ, кропива, деревій), кремній (медунка, пікульнік), марганець (фіалка, сухоцвіт), вітамін С і біофлавоноїди (смородина, обліпиха, лимон ирга ) лецитин (соняшник, горіхи). Корисно не тільки відрегулювати баланс мікроелементів, а й компенсувати недолік естрогенів Для цієї мети підходять настій люцерни, червоної конюшини, квіток чорної бузини екстракт гінкго білоба, трави хвоща польового, кореня валеріани.