грибкових захворювань - хвороби ніг, лікування ніг, проблеми ніг, тріщини, мозолі, п'яти, бородавки - ФИГУРА світовим стандартам - ВАУ Жіночий on-line журнал

Епідермофітія стоп - дуже поширене захворювання як у чоловіків, так і у жінок. Але чоловіки хворіють їм частіше, ніж жінки, тому що постійно носять щільну закрите взуття, в якій немає доступу повітрю, а грибок любить сирість, темряву і пітливість. Епідермофітія - це одне з грибкових захворювань, яке вражає шкіру. Епідермофітони (так називають самі грибки) вражають нігті, стопи, викликають запалення шкіри, її розтріскування і свербіж. Між пальцями ніг з'являються лущення і тріщини, шкіра запалюється. Нігтьові пластини біліють, товщають і ламаються, а при більш важких формах захворювання їх можна втратити. Грибкові захворювання нігтів вилікувати дуже важко. При запущеній стадії хвороби утворюється гній, і грибок може перейти на руки. У тих випадках, коли грибок вражає підошви ніг, епідерміс біліє, запалюється, виникають пухирі, які можуть лопатися. Якщо не виявити грибкове захворювання в початковій стадії і своєчасно не почати лікування, потрібно амбулаторний курс лікування. Часто екзему, псоріаз, лишай приймають за грибок. Поява тріщин між пальцями теж не означає появу грибка. Це може бути наслідком целюліту, запалення підшкірної клітковини. Так що перш ніж самостійно ставити собі діагноз, зверніться до лікаря. Тільки фахівець поставить правильний діагноз на основі аналізів і призначить лікування, і що своєчасно ви звернетеся до лікаря, тим ефективніше буде лікування. Звідки ж береться це інфекційне захворювання? Грибок присутня скрізь, де є вогкість і темрява. Уникнути його поширення практично неможливо. Навіть у наших домашніх ванних кімнатах, в нашій взуття є грибок. Ви, напевно, помічали, що в будинках, які знаходяться на тіньовій стороні, де не працює вентиляція, стіни сиреют, на них з'являються краплі води і темні плями. Ось ці темні плями називаються грибками, тільки це вже трохи інша група грибків. Просто такий приклад ще раз доводить, що грибок розквітає там, де царює вологість. Найлегше заразитися грибковим захворюванням в таких громадських місцях, як басейн, лазня, пляж. Тому з метою профілактики при відвідуванні цих місць необхідно мати з собою індивідуальні тапочки, бажано гумові, не користуватися чужою взуттям, навіть якщо вона вам знадобиться всього на п'ять хвилин. Купивши абонемент у басейн, обов'язково зверніть увагу на суворі правила користування басейном: вас повинен попередньо оглянути лікар, у вас повинні бути індивідуальні взуття, рушник, мило, мочалка. Все це робиться для гігієни та профілактики поширення грибкових та інших захворювань, щоб захистити бажаючих відвідувати басейн від неприємних болячок. Ні в якому разі не забувайте про змінному взутті та особистих гігієнічних засобах при відвідуванні громадської лазні або сауни. До того ж у заклад, що піклується про свою репутацію і здоров'я клієнтів, без цих приналежностей вас просто-напросто не пустять. Але якщо грибок є скрізь, то чому одні люди хворіють грибковими захворюваннями, а інші ні? На шкірі у всіх людей є грибок, але його поширенню перешкоджають інші бактерії. Коли імунітет людини починає давати збій, організм стає ласим шматочком для поширення багатьох захворювань. Люди з ослабленим імунітетом сприйнятливі до інфекції, тому їм потрібно ретельно стежити за особистою гігієною. Трапляється, що грибкові захворювання передаються у спадок (генетичний фактор). Тут уже нічого не поробиш: гени є гени. Головне - вчасно виявити перші ознаки захворювання і почати лікування. Заразитися грибком можна де завгодно, найчастіше це відбувається при зіткненні із зараженими взуттям, шкарпетками, колготками. Ті, хто страждає пітливістю ніг, - кандидати номер один на можливість зараження грибком. Пітливість ніг, як ніщо інше, привертає до грибкового захворювання. Ті, хто страждають надмірною пітливістю ніг, можуть детально дізнатися з відповідної глави цієї книги про те, як боротися з цією проблемою. Знищити грибок неможливо, але все ж є ряд заходів, які можна вжити, щоб не заразитися цим небезпечним інфекційним захворюванням. Ніколи не забувайте одне з основних правил гігієни: регулярно мийте ноги (мінімум - 2 рази на день). Мити ноги слід теплою мильною водою, а якщо у вас схильність до грибкових захворювань, додайте у воду трохи марганцівки і обробіть нігтьові пластини йодом. Після миття обов'язково насухо витріть ноги і особливо ретельно - пальці ніг. Витирайте кожен палець окремо, користуючись спеціальним тонким рушником. Міняйте рушник для ніг кожен день і користуйтеся ним строго індивідуально. Перед тим як прийняти душ або ванну, обов'язково обробіть ванну спеціальним миючим порошком, що містить дезинфікуючі речовини. Не забудьте повторити цю процедуру після того, як ви скористалися ванній. Уникайте вогкості, так як грибку подобаються сирі, темні і теплі місця. Люди, які живуть в місцевостях, де багато вологи, частіше схильні до грибкових захворювань. Наприклад, в Приморському краї - вологий клімат, і жителі цих районів повинні ставитися особливо пильно до свого здоров'я. Для профілактики грибкових захворювань в приміщенні і влітку на вулиці носите відкрите взуття. Взимку необхідно більш ретельно доглядати за ногами і взуттям. Намагайтеся не допускати того, щоб ваші ноги промокали, а якщо це все-таки сталося, відразу ж знімайте промоклі шкарпетки і взуття, а ноги опустите в гарячу ванночку, після чого їх ретельно витріть рушником насухо. Кожен день виймайте устілки з взуття і сушіть на батареї, всередину чобіт помістіть зім'ятий папір, щоб вона ввібрала вологу, шкарпетки міняйте і стирайте щодня. Якщо ви віддаєте перевагу спортивне взуття, то за нею теж потрібен ретельний догляд. Виймайте устілки і шнурки, провітрюйте і підсушуйте їх на сонці. Сонце підсушує взуття, усуває запах і вбиває грибок. На роботі у вас має бути змінне взуття, при цьому не має значення, який сезон за вікном. Це дозволить значно знизити ризик зараження грибковими захворюваннями, так як ваші ноги не будуть потіти, а взуття завжди буде сухою. Ноги завжди повинні бути сухими. Якщо у вас є можливість, міняйте взуття через день. Один день носите одні туфлі, інший день - інші. Якщо у вас з'явився грибок, необхідно обробляти взуття спеціальними протигрибковими засобами або продезінфікувати її формаліном. Обробляйте взуття постійно протигрибковим аерозолем, що продається в аптеках, після чого виставляйте її на сонці. Для дезінфекції взуття можна скористатися протигрибковим порошком. Для профілактики грибкових захворювань ретельно стирайте і пропрасовуйте шкарпетки і колготки гарячою праскою. Пар вбиває спори грибка. Якщо ви любите засмагати - знайте, що це прекрасний засіб видалення грибка. Під впливом сонячних променів грибкові бактерії гинуть, а сонячні промені підсушують шкіру. У випадку якщо ви - противниця засмаги, зніміть взуття і дозвольте сонця пестити своїми променями ваші ноги, в тому числі і п'яти. Однак не захопіться - сонячні опіки вам не потрібні, тому сонячні ванни не повинні бути тривалими. У профілактиці грибкових захворювань дуже багато залежить від того, яке взуття ви віддаєте перевагу. Зручне взуття, що забезпечує вентиляцію ніг, запобіжить розвитку грибка. Гумове взуття доречна тільки для бань і басейнів, а водонепроникна - підходить для тих людей, які за родом своєї діяльності постійно мають справу з водою. У такому взутті ноги сильно потіють, що створює сприятливі умови для розмноження грибка. Користуйтеся спеціальним дезодорантом для ніг - це запобіжить потовиділення і ноги будуть сухими. Крім аерозольного дезодоранту можна скористатися спеціальним порошковим засобом, який треба насипати в шкарпетки. Воно також ефективно усуває рясне потовиділення. Користуйтеся такими гігієнічними засобами якомога частіше, але тільки в тому випадку, коли ви не заражені епідермофітон. Якщо грибок з'явився, слід порадитися з лікарем з приводу використання дезодоруючих засобів. Для того щоб уникнути розвитку грибкових захворювань, шкарпетки та колготки вибирайте з натуральної бавовни і шерсті. Натуральний матеріал добре вбирає вологу, і ноги залишаються сухими. Якщо все ж ноги у вас часто потіють, міняйте шкарпетки 2-3 рази на день. Періть шкарпетки двічі в гарячій воді, попередньо замочіть їх на 2 години, щоб убити грибкові бактерії. Першою ознакою грибкової інфекції є свербіж в ногах. Зняти це неприємне відчуття допоможуть ножні ванни з ромашкою, гірким полином, низкою, софорою толстоплодной. Якщо цих лікарських трав немає у вас під рукою, то візьміть п'ять пакетиків чорного чаю і опустіть їх в таз з гарячою водою: кислота, яка входить до складу чаю, знімає печіння і допомагає знищити грибок. А щоб позбутися від тріщин між пальцями, приймайте ножні ванни з додаванням масел або мінеральних солей. Вони утворюють тонку плівку на шкірі і перешкоджають проникненню вологи в тріщинки. Після ножних ванн слід насухо витерти ноги і промазати між пальцями ніг вазеліном. При розвитку грибкового захворювання використовуйте хімічні ліки у вигляді аерозолів, мазей, мікстур, порошків, які містять андеціленовую кислоту, тироксин, мікатін. Всі протигрибкові ліки володіють різною інтенсивністю дії, тому правильно вибрати відповідне вам допоможе дерматолог. Найбільш дієвим ліками визнається мазь. Її необхідно наносити на сухі ноги 2 рази на день після миття ніг. Перед тим як почати користуватися антигрибковой маззю, попередньо порадьтеся з лікарем, оскільки деякі компоненти, що входять до складу мазі, можуть викликати у вас алергію. Не припиняйте користуватися протигрибковою маззю, навіть якщо у вас зникли зовнішні ознаки захворювання. Наприклад, достеменно відомо, що грибкові захворювання нігтів виліковуються навіть при розпізнаванні їх на ранній стадії розвитку за період, що становить не менше шести місяців. Так що після зникнення симптомів грибкового захворювання використовуйте ваші препарати ще протягом двох місяців хоча б 2 рази на тиждень, так як грибок може повернутися знову. Не втрачайте пильність і будьте завжди напоготові. В першу чергу грибок вражає нігті. У разі зараження грибком необхідно використовувати антигрибкові мазі, які містять клотримазол. Одним із профілактичних засобів є регулярний педикюр. Не слід відривати задирки, тим самим ви сприяєте проникненню інфекції в поранену шкіру. Користуйтеся тільки спеціальними ножицями або щипцями. Для лікування грибка на нігтьових пластинах добре допомагає один народний засіб: распарьте ноги, потім лезом зріжте нарости з нігтів. Візьміть 10 ч. Л. води, 10 ч. л. горілки, 1 ч. л. 70% -ного оцту, все змішайте і змащуйте розчином нігті 2 рази на день - вранці і ввечері. Коли ви видалите грибок з нігтів, не припиняйте цю процедуру, продовжуйте змащувати таким розчином нігті хоча б 2 - 3 рази на тиждень. Грибок виводиться дуже важко, тому краще зайвий раз підстрахуватися. Так що дотримуйтесь елементарних правил гігієни і профілактики - і проблеми обійдуть вас стороною.