Що необхідно знати про тестостерон, чим небезпечне зниження і підвищення

Який образ вам спадає на думку, коли ви чуєте слово тестостерон? Напевно більшість з нас відразу ж представляє м'язистих конкурсантів відбіркового туру Містер Всесвіт або натовп агресивних футбольних уболівальників, що біжать по вулицях міста після програшу їх улюбленої команди. Ці образи не позбавлені сенсу. Але що ж таке Тестостерон? Тестостерон є гормоном, який виробляється у чоловіків в яєчках і має важливе значення для розвитку чоловічого росту і чоловічих ознак. У жінок за вироблення тестостерону відповідають яєчники і надниркові залози, але виробляється він в набагато менших кількостях, ніж у чоловіків. Тестостерон відіграє ключову роль у створенні м'язової маси і зміцнення кісток. Ми вирішили розповісти і про інші аспекти діяльності цього важливого гормону. Чоловічий гормон? Гормон тестостерон виробляється в організмі як у мучін так і у жінок. Молода, здорова жінка виробляє 300 мікрограмів тестостерону щодня. Тестостерон відіграє важливу роль в сексуальне здоров'я. Він стимулює бажання, підвищує лібідо, посилює збудження і підвищує сексуальне задоволення. Тестостерон також допомагає жінкам зберегти щільність кісткової тканини, м'язової маси, і необхідний рівень енергії. Жінки з низьким рівнем тестостерону можуть відчувати зниження лібідо і постійну втому. Зниження рівня тестостерону Зниження рівня тестостерону заподіює проблеми і значно знижує якість життя. Низьким рівнем тестостерону вважається менш 300 нанограмм на децилітр крові. Що викликає зниження? З віком у чоловіків починається поступове зниження рівня вироблення тестостерону. З віком організм виробляє все менше і менше цього гормону і після 50 років у більшості чоловіків настає нестача тестостерону. Також на вироблення тестостерону можуть впливати різні фактори, такі як неправильне харчування, зайва вага, спадковість, захворювання ендокринної системи. Чоловіки з низьким рівнем тестостерону відчувають зниження статевого потягу, може розвинутися еректильна дисфункція, підвищується крихкість кісток. При зниженні рівня тестостерону застосовується замісна терапія. Пацієнту призначаються препарати, що містять необхідну кількість гормону. Цукровий діабет і тестостерон Чоловіки з діабетом особливо схильні до зниження вироблення тестостерону. За даними Американської діабетичної асоціації, людина з цукровим діабетом 2 типу в два рази частіше страждає від низької вироблення тестостерону, ніж людина без діабету (дані на 2013 рік). Чому ж так відбувається? Тому що низький рівень тестостерону часто асоціюється з резистентністю до інсуліну. Інсулінорезистентність означає, що ваше тіло використовує інсулін менш ефективно. Це викликає підвищення цукру в крові і зростання жирів, що і призводить до діабету. Якщо вам поставили діагноз Цукровий діабет, дуже важливо контролювати рівень тестостерону. Ще одна роль тестостерону Ми знаємо, що тестостерон допомагає наростити м'язову масу і підвищити сексуальний потяг. Однак, чи знаєте ви, що тестостерон бере участь у процесі виробництва крові? Дійсно, це так. Гормон відіграє ключову роль у виробництві червоних кров'яних клітин. При низькому рівні тестостерону організм не буде виробляти необхідну кількість еритроцитів, що призведе до зниження сил і життєвої активності. Тестостерон і остеопороз Крім участі в будівництві м'язової тканини і виробництві еритроцитів, тестостерон також допомагає підтримувати щільність кісткової тканини. Якщо рівень тестостерону знижується, то з'являється ризик виникнення остеопорозу. Для лікування остеопорозу у чоловіків лікарі вдаються до гормональної замісної терапії, яка допомагає сповільнити втрату кісткової маси. Тестостерон і психо-емоційний стан Рівень вироблення тестостерону безпосередньо впливає на емоційне самопочуття, особливо у чоловіків. При зниженні рівня тестостерону з'являється млявість, дратівливість, сонливість і зниження життєвої енергії. Аналогічно, при підвищенні рівня тестостерону спостерігається гіперактивність і підвищена агресивність. Застосування тестостерону в медицині Тестостерон використовується для лікування деяких захворювань, наприклад при порушенні функції яєчок, при лікуванні деяких видів раку молочної залози. Лікарі використовують замісну гормональну терапію для лікування чоловіків з низьким рівнем тестостерону. Ці пацієнти можуть приймати гормон у вигляді внутрішньом'язової ін'єкції, гелю, таблеток і навіть пластиру. Підвищений рівень тестостерону Говорячи про негативний вплив зниженого рівня тестостерону у чоловіків можна забувати про зворотне явище про підвищений рівень тестостерону. Підвищеним рівнем прийнято вважати більше 1200 нанограмм на децилітр крові. Підвищення рівня тестостерону часто провокується прийомом стероїдів. Чим небезпечний підвищений тестостерон? По перше, підвищений рівень тестостерону може призвести до серцевих захворювань. По друге, якщо рівень тестостерону підвищується в підлітковому періоді це може призвести до гіперплазії наднирників, до стану коли чоловічі риси з'являються раніше покладеного часу. Також високий рівень гормону сприяє розвитку раку яєчок у чоловіків. У жінок підвищення рівня тестостерону може призвести до підвищеного росту волосся на тілі, огрубіння голосу, випадання волосся на голові. Якщо ви часто буваєте агресивні, то поряд з іншими дослідженнями, вам необхідно перевірити рівень тестостерону, щоб запобігти розвитку захворювань. Тестостерон і вітамін ДВітамін Д допомагає організму засвоювати кальцій. Це важливо для здоров'я кісток, імунної системи, і багатьох інших функцій організму. Вітамін Д сприяє виробленню тестостерону. У дослідженні, опублікованому в Європейському журналі ендокринології, вчені виявили, що низький рівень тестостерону у чоловіків був пов'язаний з дефіцитом вітаміну Д. Їжа багата вітаміном Д: тунець, яєчні жовтки, яловичина, квасоля. Точність діагностування Найчастіше рівень тестостерону діагностується на підставі одного аналізу крові. Це велика проблема, каже Нейл Гудман (ендокринолог, професор медицини в Університеті Майамі) .- При взятті аналізу на рівень тестостерону, я відправляю його в три різні лабораторії, щоб отримати три результату, говорить він.- Аналіз на рівень тестостерону повинен бути перевірений більш ніж один раз, говорить доктор Гудман, і здавати кров необхідно вранці, коли рівень тестостерону в організмі найвищий.